Herzlich willkommen auf meiner Seite
Schön, dass Sie hier sind
Mein Name ist Lilli Schlemm
Vielleicht sind Sie einfach aus Neugier auf diese Seite gekommen.
Vielleicht gibt es aber auch schon seit längerer Zeit eine Frage in Ihnen.
Eine Frage über sich selbst.
Über Ihre Beziehungen.
Über Ihr Leben.
Darüber, warum Sie sich gerade so fühlen.
Oder darüber, wie es für Sie weitergehen kann.
Nicht immer können wir sofort sagen, was wir eigentlich brauchen.
Manchmal spüren wir einfach:
„So wie bisher möchte ich nicht mehr weitermachen.“
Und vielleicht kann genau das ein Anfang sein.
Der Anfang eines Gesprächs.
Der Anfang, sich selbst besser zu verstehen.
Der Anfang einer kleinen, aber wichtigen Veränderung.
Ich lade Sie in einen Raum ein, in dem Sie innehalten, durchatmen und ohne Eile nach innen schauen dürfen.
Ich begleite Sie dabei aufmerksam, achtsam und mit Respekt für Ihre persönliche Geschichte.
Nicht, um Ihnen zu sagen, wie Ihr Weg aussehen sollte, sondern um gemeinsam mit Ihnen Ihren eigenen Weg zu finden.
Denn manchmal beginnt die wichtigste Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung, sondern mit dem Moment, in dem wir anfangen, uns selbst wirklich zuzuhören.
Hinter dem, was mit uns geschieht, steckt fast immer eine Geschichte
Manchmal lächeln wir, obwohl uns innerlich überhaupt nicht danach ist. Wir sagen: „Alles ist gut“, obwohl es schon lange nicht mehr so ist.
Wir funktionieren weiter, kümmern uns um andere und versuchen stark zu sein – selbst dann, wenn kaum noch Kraft da ist. Und manchmal erkennen wir einfach: So wie früher möchte ich nicht mehr weitermachen. Nicht, weil mit mir etwas nicht stimmt, sondern weil etwas in mir Aufmerksamkeit braucht.
Vielleicht ist es ein Gefühl, das Sie schon lange zurückstellen. Ein Bedürfnis, für das bisher kein Platz war. Eine Grenze, die Sie immer wieder für andere überschritten haben. Oder ein Teil von Ihnen, den Sie irgendwann gelernt haben, nicht mehr wahrzunehmen.
Einen tieferen Blick wagen
Deshalb geht es mir nicht darum, einen Menschen zu „reparieren“ oder ihm eine fertige Antwort zu geben.
Mir ist wichtig, den Menschen hinter dem zu sehen, was gerade geschieht.
Hinter Angst kann das Bedürfnis nach Sicherheit stehen.
Hinter Gereiztheit kann tiefe Erschöpfung liegen.
Hinter dem Wunsch, alles kontrollieren zu müssen, kann die Angst stehen, den Halt zu verlieren.
Hinter Unsicherheit können Erfahrungen aus der Vergangenheit liegen, die bis heute nachwirken.
Und hinter wiederkehrenden Konflikten können Gefühle und Bedürfnisse stehen, für die bisher die passenden Worte gefehlt haben.
Deshalb möchte ich genauer hinschauen. Nicht nur darauf, was geschieht, sondern auch darauf, warum gerade jetzt.
Was steckt hinter Ihren Gefühlen? Was brauchen Sie wirklich? Und was wünschen Sie sich selbst?
Wie geht es mir eigentlich wirklich?
Manchmal beginnen Veränderungen mit einer ganz einfachen Frage:
Wie geht es mir eigentlich wirklich?
Nicht: Was ist richtig?
Nicht: Was macht man normalerweise?
Nicht: Was erwarten andere von mir?
Sondern: Wie geht es mir wirklich?
Was fühle ich? Was fehlt mir?
Was passt für mich nicht mehr?
Was möchte ich bewahren – und was endlich loslassen?
Vielleicht ist die Antwort bereits in Ihnen.
Manchmal braucht sie einfach einen Raum, in dem sie gehört werden darf.
Ein Raum für Sie
Genau einen solchen Raum möchte ich Ihnen anbieten. Einen Raum, in dem Sie nicht stärker wirken müssen, als Sie sich fühlen. Ohne Bewertung, ohne Druck und ohne allgemeingültige Lösungen.
Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation, Ihre Lebenserfahrungen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse. Schritt für Schritt suchen wir nach dem, was Ihnen wieder mehr Klarheit, innere Stabilität und Freiheit in Ihren Entscheidungen geben kann.
Nicht jemand anderes werden – sondern wieder zu sich selbst finden.
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, etwas zu verstehen, zu verändern oder sich selbst zum ersten Mal wirklich zuzuhören, bin ich für Sie da.
Wie läuft die Begleitung ab?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, ist der nächste Schritt ganz einfach: anfangen.
Die gemeinsame Arbeit entwickelt sich Schritt für Schritt und in Ihrem eigenen Tempo.
1. Kennenlernen und Anliegen klären.
Wir besprechen, was Sie gerade beschäftigt und wobei Sie sich Unterstützung wünschen.
2. Die aktuelle Situation verstehen.
Wir schauen achtsam darauf, was Ihre Gefühle, Reaktionen, Beziehungen und Entscheidungen beeinflusst.
3. Neue Wege und innere Ressourcen entdecken.
Gemeinsam entwickeln wir unterstützende Möglichkeiten und Strategien, die zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation passen.
4. Veränderungen im Alltag verankern.
Neue Erkenntnisse werden Schritt für Schritt in den Alltag integriert, sodass daraus eine nachhaltige innere Unterstützung entstehen kann.
5. Rückblick und Abschluss.
Wir schauen auf Ihren Weg zurück, nehmen wahr, was sich verändert hat, und besprechen – wenn sinnvoll – mögliche weitere Schritte.
Sie bestimmen das Tempo.
Ohne Druck und ohne Eile – mit Aufmerksamkeit für das, was für Sie wirklich wichtig ist.
Vielleicht ist gerade jetzt der richtige Zeitpunkt
Veränderung beginnt nicht immer mit einer klaren Entscheidung. Manchmal beginnt sie mit dem Gefühl: „Ich möchte nicht mehr so weitermachen wie bisher.“ Und auch das kann bereits genug sein, um den ersten Schritt zu machen. Mehr über die Schwerpunkte meiner Arbeit und die verschiedenen Möglichkeiten der Begleitung erfahren Sie auf der Seite „Angebot“.
[Meine Leistungen]
Lernen wir uns kennen
Bevor man einem Menschen seine persönliche Geschichte anvertraut, ist es ganz natürlich, wissen zu wollen, wer einem gegenübersitzt. Ich lade Sie ein, mich und meine Arbeitsweise näher kennenzulernen – meinen beruflichen Weg, meine Haltung und das, was mir in der Arbeit mit Menschen besonders wichtig ist.
[Über mich]