Добро пожаловать на мою страницу
Рада нашей встрече
Меня зовут Лилли Шлемм.
Возможно, вы открыли эту страницу просто из любопытства.
А возможно, потому что внутри уже давно живёт какой-то вопрос.
О себе.
О своих отношениях.
О своей жизни.
О том, почему вы чувствуете именно так.
Или о том, куда двигаться дальше.
Не всегда мы сразу можем сформулировать, что именно нам нужно.
Иногда мы просто чувствуем:
«Так, как сейчас, больше не хочется».
И это уже может быть началом.
Началом разговора.
Началом понимания себя.
Началом маленьких, но важных перемен.
Я приглашаю вас в пространство, где можно остановиться, выдохнуть и
без спешки посмотреть внутрь себя.
Я буду рядом — внимательно, бережно и с уважением к вашей истории.
Не для того, чтобы сказать вам, каким должен быть ваш путь.
А для того, чтобы вместе с вами найти ваш.
Потому что иногда самое важное изменение начинается не с большого решения.
А с момента, когда мы наконец начинаем по-настоящему слышать себя.
За тем, что с нами происходит, почти всегда есть история
Иногда мы улыбаемся, когда внутри совсем не до улыбки.
Говорим: «Всё хорошо», когда давно уже не хорошо.
Продолжаем справляться, заботиться, быть сильными — даже тогда, когда сил почти не осталось.
А иногда просто понимаем:
так, как раньше, я больше не хочу.
Не потому, что со мной что-то не так.
А потому, что внутри меня есть что-то, чему давно нужно внимание.
Возможно, это чувство, которое вы слишком долго откладывали.
Потребность, которой не находилось места.
Граница, которую вы постоянно переступали ради других.
Или часть вас, которую вы когда-то научились не замечать.
Посмотреть глубже
С вами не обязательно что-то не так.
Возможно, вы просто слишком долго жили так, как было нужно.
Поэтому я не стремлюсь «исправить» человека или дать ему готовый ответ.
Мне важно увидеть человека за тем, что с ним происходит.
За тревогой — потребность в безопасности.
За раздражением — иногда глубокую усталость.
За стремлением всё контролировать — страх потерять опору.
За неуверенностью — опыт прошлого, который продолжает влиять на настоящее.
За повторяющимися конфликтами — отношения и чувства, которые не всегда удаётся выразить словами.
Именно поэтому я смотрю глубже.
Мне важно понять не только что происходит, но и почему именно сейчас, что стоит за вашими чувствами и чего на самом деле хотите именно вы.
А как на самом деле — мне?
Иногда перемены начинаются с очень простого вопроса:
«А как на самом деле — мне?»
Не как правильно.
Не как принято.
Не как от вас ожидают.
А как действительно вам.
Что вы чувствуете?
Чего вам не хватает?
Что больше не подходит?
Что хочется сохранить?
А что — наконец отпустить?
Возможно, ответы уже есть внутри вас.
Иногда им просто нужно пространство, в котором их можно услышать
Пространство для вас
Я предлагаю именно такое пространство.
Пространство без необходимости казаться сильнее, чем вы есть.
Без оценки.
Без давления.
Без универсальных рецептов.
Мы вместе смотрим на вашу ситуацию, ваш жизненный опыт, ваши чувства и потребности — и постепенно ищем то, что может вернуть вам больше ясности, внутренней опоры и свободы выбора.
Не стать кем-то другим.
А снова встретиться с собой.
Если вы чувствуете, что пришло время что-то понять, изменить или просто впервые по-настоящему услышать себя — я рядом.
Как это происходит?
Если вы чувствуете отклик, следующий шаг — просто начать.
Работа выстраивается постепенно и в вашем темпе.
1. Знакомство и прояснение запроса.
Мы обсуждаем, что сейчас для вас наиболее важно и с чем вы хотите разобраться.
2. Исследование текущего состояния.
Бережно разбираемся в том, что влияет на ваши чувства, реакции, отношения и выборы.
3. Поиск новых способов и опор-
Находим более поддерживающие стратегии, которые подходят именно вам.
4. Закрепление изменений.
Интегрируем новые понимания в повседневную жизнь, чтобы они постепенно становились устойчивой опорой.
5. Подведение итогов.
Осмысляем пройденный путь, отмечаем изменения и при необходимости определяем дальнейшие шаги.
Вы можете двигаться в своём темпе — без давления и спешки, с вниманием к тому, что действительно важно для вас.
Возможно, именно сейчас — подходящее время
Внутренние изменения не всегда начинаются с чёткого решения. Иногда они начинаются с ощущения: «Я больше не хочу продолжать так, как раньше». И этого уже достаточно, чтобы сделать первый шаг. Подробнее о направлениях моей работы и возможностях сопровождения вы можете узнать на странице «Услуги».
[Посмотреть услуги]
Давайте познакомимся
Прежде чем доверить кому-то свою историю, естественно захотеть узнать, кто находится по другую сторону разговора. Я приглашаю вас познакомиться со мной поближе — с моим подходом, профессиональным путем и тем, что для меня важно в работе с человеком.
[Обо мне]
Если вы готовы сделать первый шаг
Вам не обязательно уже сейчас знать, что именно нужно изменить. Можно начать с простого разговора.
[Связаться со мной]
Вопросы, которые нас волнуют
Есть вопрос, который давно вас волнует? Поделитесь им со мной — возможно, вместе мы найдём новый взгляд на то, что вас беспокоит.
«Мало кто знает, каково это — стать идеальной версией самого себя…»